Este jueves comienza en Esperanza un nuevo "Happines Program" de la Fundación El Arte de Vivir. Un programa de capacitación que brinda herramientas para mantener una mente tranquila y enfocada, reducir el stres y la ansiedad e incrementar tus niveles de energía.
Se dictará el jueves y viernes de 19 a 22 y el sábado de 9 a 12 en el Club Social Esperanza.
Seguro escuchaste hablar del "Curso de El Arte de Vivir". ¿De qué se trata realmente?
3 días de #Meditación #Respiración y #Yoga en tu estado más puro. Aprendé técnicas avanzadas que influyen directamente en tu calidad de vida, disminuyendo el estrés y eliminando toxinas nocivas de tu organismo.
Son 3 días en los que vas a experimentar avanzadas técnicas de #Respiración, #Meditación y #Yoga.
🍃 Para eliminar el estrés
🍃 Para disminuir la ansiedad
🍃 Para bajar los pensamientos negativos que afectan tu salud mental y corporal
🍃 Para sentirte con más energía.
¿Te animás?
Más info aquí: https://www.artofliving.org/ar-es/program/17571 o en el facebook de El Arte de Vivir Esperanza
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