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Habrá una charla sobre alimentación saludable en Esperanza

by Ayelen

Con entrada libre y gratuita, el lunes 8 de mayo se desarrollará una charla abierta a la comunidad sobre Alimentación Saludable. Será en el Centro Cultural Dante Alighieri» a las 19.30 horas.

El Centro Cultural Municipal será sede de una charla sobre Alimentación Saludable, abierta a la comunidad, con entrada libre y gratuita. Será el lunes 8 de mayo a las 19.30 horas.

Entre las temáticas a tratar se encuentra:

• ¿Qué es una alimentación saludable?.
• Comer sano no es lo mismo que comer light o diet.
• ¿Cómo llevar una alimentación saludable optimizando nuestra economía?
• Comer rico y sano sin prohibirnos alimentos.
• Grupos de alimentos que integran una alimentación sana.
• Porciones saludables, porción justa.
• Conceptos prácticos para aplicar en la cocina diaria (simple, práctica, rica y económica).

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