El martes 3 de abril inicia en el Club Atlético Alma Juniors la práctica de Gimnasia para Adultos, actividad a cargo del Prof. César Engler.
Esta propuesta se desarrollará los martes y jueves desde las 20 hs. y está destinada a hombres mayores de 27 años que deseen mejorar su salud y calidad de vida.
Sobre la iniciativa, César Engler remarcó que “la gimnasia aporta una serie de beneficios a nivel físico, psíquico y socio-afectivo. En lo físico mejora el rendimiento en general aumentando la resistencia, fuerza y flexibilidad. En lo psíquico tiene efecto tranquilizante, antidepresivo y elimina el estrés, entre otros beneficios; en tanto que, en lo socio-afectivo estimula el afán del trabajo en grupo y favorece el auto control”, resaltó Engler.
La actividad no se suspende por lluvia puesto que, en caso de mal tiempo, se prevé llevarla a cabo en el Salón de Usos Múltiples de la sede del Club.
Informes e inscripción
Los interesados en recibir mayor información y/o inscribirse podrán contactarse con la Secretaría del Club Atlético Alma Juniors, de lunes a viernes de 10 a 12 hs. y por la tarde de 16 a 21 hs. al teléfono 03496 – 422634 o acercarse a Alberdi 1850.
