Con la organización de la Fundación El Arte de Vivir se realizará este jueves una charla abierta en Santa Fe con la presencia de un instructor internacional.

Hoy en día se habla muchísimo de todos los beneficios de la meditación: aliviar el estrés, reducir la presión sanguínea, aumentar el rendimiento físico e intelectual…

Participá de la conferencia "Meditación 2.0" de la mano de Swami Paramtej, instructor avanzado de la India.

👉🏼 Tips súper útiles para manejar el estrés, la ansiedad y el insomnio

👉🏼 Herramientas básicas de respiración y yoga

👉🏼 Meditación guiada por Swami